Das Spiegel-Gesetz. Eine Anleitung in 7 Schritten.

Oh Mann, nicht schon wieder … Wenn dir immer wieder dasselbe passiert, was dir so gar nicht gefällt, dann wird es Zeit, hinzuschauen! Denn das Leben ist ein Spiegel. Wir bekommen unangenehme Situationen immer wieder serviert, bis wir das, was wir daraus lernen sollten, angenommen haben.

Kleiner Tipp gleich vorab: Gewöhne dir an, dich immer wieder mal zu fragen: WAS HAT DAS GANZE MIT MIR ZU TUN? Und bitte nicht mit einem Gefühl von Schuld oder Versagen, sondern eher wie die aufmunternde Stimme einer Coach, die dich mit dieser Frage zu mehr Selbst-Erkenntnis führen will.

Lass uns mit einigen sehr praktischen, alltäglichen Beispielen starten: Wenn du immer wieder an die falschen Männer (oder Frauen) gerätst, immer wieder an die falschen Chefs oder Kollegen, immer wieder Geld verlierst, immer wieder betrogen wirst … was auch immer: Wenn es dir immer wieder passiert, hat es was mit dir zu tun.

Das Leben als Spiegel

Einer der wichtigsten Fragen im (Selbst-)Coaching, die ich dir heute ans Herz legen möchte, ist: Was hat das mit mir zu tun? Das Wissen um das sogenannte Spiegelgesetz kann dir helfen, klarer zu sehen und dich innerlich neu zu sortieren. Letztlich zeigt uns das Leben immer wieder, wo wir gerade stehen. Wenn wir uns für diese Sichtweise öffnen, dann spiegelt dir jede Lebenssituation eine deiner Lebenseinstellungen wider. Dein Außen spiegelt dein Innen. Dieser Spiegel im außen macht es für dich sichtbar, fühlbar, erlebbar. Letztlich geht es darum, dass die Schwierigkeiten, die wir mit anderen haben, die sind, die wir mit uns selbst haben.

Ein konsequenter Blick in die Spiegel des Lebens kann uns aus der Opferrolle raus in die Schöpferrolle führen. Ich finde das Spiegelgesetz genial. Was spiegelt dir gerade das Leben? Und was könntest du für dich daraus ableiten?

Was sind nun die einzelnen Schritte, die du tun kannst, um das, was dir das Leben gerade spiegelt, zu entschlüsseln?

1. Nimm dir Papier, Stift und Zeit für dich. Dann beschreibe die Situation, die dich nervt, möglichst kurz und knapp, aber präzise in Bezug auf deine Gefühle.
2. Übernimm die Verantwortung für das, was dein Lebensspiegel dir aktuell zeigt. Das tust du, indem aus „DU“-Botschaften „Ich“-Botschaften werden. Aus “Du bist nachlässig ...” wird also “Ich bin nachlässig ...
3. Frage dich: Welcher negative Glaubenssatz oder welche Überzeugung steckt dahinter?
4. Danke dem Leben für den gezeigten Spiegel
5. Lass den Glaubenssatz oder die Konditionierung liebevoll los. Du kannst den Zettel mit dem Glaubenssatz z.B. zerreißen.
6. Welche Konsequenz leitest du für dich daraus ab?
7. Entscheide dich für eine neue Einstellung, z.B. in Form einer Affirmation

Lust auf eine praktische Anwendung des Spiegelgesetzes?

1. Die Situation: Mein Mann ist so unordentlich. Immer lässt er alles überall herumliegen und ich muss hinter ihm aufräumen.
2. Meine Verantwortung, d.h. Ich muss in mir eine Überzeugung haben, die meinem Mann erlaubt, sich so zu verhalten. Ich übernehme also dafür die volle Verantwortung.
3. Der dahinter liegende Glaubenssatz könnte z.B. sein: Immer muss ich allen hinterherräumen. Das war schon früher so.
4. DANKE für die Erkenntnis
5. Jetzt den Glaubenssatz liebevoll loslassen (du kannst den Zettel zerreißen z.B.)
6. Ich mache mir bewusst, dass mein früheres Erleben mich darauf konditioniert hat, allen hinterzuräumen. Ich verstehe den Zusammenhang und verzeihe mir selbst. Ich werde in aller Ruhe mit meinem Mann sprechen, um eine gute Lösung für uns beide zu finden.
7. Ich räume ab sofort nur noch mein Arbeitszimmer auf. Das ist mir wichtig. Alles andere darf auch mal in meinem Augen unordentlich sein.

Das ist jetzt ein sehr einfaches Beispiel dafür, wie du das Spiegelgesetz anwenden kannst. Es ist in dem meisten Fällen ein bisschen trickreicher, hinter die eigenen Glaubenssätze zu kommen.

Sehr gerne empfehle ich dir die Bücher von Christa Kössner zu diesem Thema.

👉 Du willst keine Bücher mehr lesen, es eigentlich auch nicht sooooo genau wissen, sondern deine dich blockierenden Glaubenssätze einfach ein für alle Mal LOSWERDEN? Kann ich gut verstehen, so bin ich auch.

Kontaktiere mich gerne per Mail oder ruf mich an. In einem 1:1-Coaching finden wir deinen ganz persönlichen Spiegel schnell heraus und in der Transformationsarbeit darfst du ihn dann für immer loslassen. Für beides bin ich nämlich Expertin!

Wie auch immer: Tu was! Damit dir dasselbe unangenehme Zeug nicht immer wieder passiert. Denn das Leben lässt da einfach nicht locker. Und außerdem halten dich deine blockierenden Konditionierungen vom erfolgreichen Manifestieren ab. Das fühlt sich dann so an, als wäre ein Fuß auf dem Gaspedal und der andere auf der Bremse.

Muss nicht sein, oder?

Erfolgswelle von Corinna

www.diespirituellementorin.de